История сауны 08.04.2024

Когда мы слышим слово «сауна», мы невольно в мыслях добавляем к нему прилагательное – «финская». Уже позже мы вспоминаем, что существуют турецкие сауны и, конечно же, русские бани. Все это – явления одного типа, когда человек для получения удовольствия и оздоровительного эффекта намеренно помещает себя в среду, для которой характерен очень горячий (до 120^о) воздух.

Различие между саунами и банями - в типе этого воздуха (влажный или сухой) и наличии/отсутствии емкостей с водой. Но если говорить о первых саунах, то они действительно появились на территории современной Скандинавии. Одно из доказательств – богатая история строительства таких объектов и их количество на территории Финляндии в наши дни. Сегодня только в этой стране функционирует порядка полутора миллионов частных и общественных саун.

Сауна – что это?

Такое название может нести любое помещение или кабина, где удаётся создать следующие условия:

• температура воздуха – до 100^о,
• отделка – древесина.
• раскаленные камни для получения пара

Помещенный в такие условия человек начинает обильно потеть. Выделение пота – это естественная реакция организма, пытающегося охладить данной жидкостью нагревающуюся кожу. При этом отмечаются такие «побочные» эффекты, как вывод токсинов, прогревание суставов и тканей, ускорение обменных процессов, очищение кожи и многое другое. Польза данной процедуры, в особенности при ее регулярности, для здоровья огромна! Возвращаясь к финнам, следует вспомнить, что именно первооткрыватели сауны впервые назвали ее «аптекой для бедняка».

Откуда берет начало история сауны?

Первые прототипы саун стали появляться на Скандинавском полуострове в глубокой древности. Кочующие племена возводили временные жилые строения и всегда ставили отдельное, где впоследствии создавались условия пребывания в жарком и сухом воздухе. Уже тогда в качестве аккумуляторов тепла использовались камни, которые нагревались от костра, а затем поливались водой для получения пара.

В таких помещениях не было вытяжек, поэтому первые сауны, как и первые русские бани, топились «по-черному». После того, как люди обильно потели, они ополаскивались в водоемах. Постепенно такие процедуры становились все более регулярными.

Много позже своими саунами стали обзаводиться европейцы и американцы. На территории России русские бани, которые отличались от саун лишь наличием водяного бака для мытья, также существовали с древности, однако их распространению долгое время мешала церковь, которая считала мытьё тела неугодным делом.

Современный век сауны

Сегодня сауна продолжает оставаться популярной, поскольку о ее целебном эффекте говорят не только древние предания, но и современные врачи. Сауны и бани возводят на частных подворьях, в виде общественных учреждений и даже посредством установки небольших деревянных кабинок в квартирах. Все чаще в них устанавливают не дровяные, а элекстрические печи, дополняя их камнями для бани мелкой фракции.

Многовековая история оздоровления и приятного отдыха путем принятия контрастных процедур продолжается! А интернет-магазин товаров для бани Jadebest.ru готов украсить ваш отдых, предложив любые аксессуары для вашей бани.